Trong những năm gần đây, Việt Nam đối mặt với thách thức lớn khi tỷ lệ các bệnh không lây nhiễm như tim mạch, đái tháo đường, ung thư và bệnh hô hấp mạn tính có xu hướng gia tăng và trẻ hóa. Thực tế cho thấy, việc điều trị các căn bệnh này thường kéo dài, tốn kém và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.
Vì vậy, chủ động phòng bệnh được xem là giải pháp then chốt và hiệu quả nhất. Đây không chỉ là nhiệm vụ riêng của ngành y tế mà còn đòi hỏi sự chung tay, trách nhiệm của toàn xã hội, bắt đầu từ sự thay đổi nhận thức và hành vi của mỗi người dân.
Nhân Ngày Sức khỏe toàn dân năm nay, Trung tâm Y tế khu vực Bảo Yên khuyến cáo:
Xây dựng chế độ ăn cân đối, tăng cường rau xanh, giảm muối và đường; đặc biệt nói không với thuốc lá, hạn chế tối đa rượu bia.
Duy trì thói quen vận động, tập thể dục thể thao mỗi ngày.
Khám sức khỏe định kỳ.
Tiêm vaccine đầy đủ và đúng lịch.
Giữ gìn vệ sinh nơi ở, nơi làm việc; xây dựng môi trường sống trong lành, an toàn.
Vì một Việt Nam khỏe mạnh, hãy bắt đầu chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay!
Vũ Toán-PTT!
